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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 早いうちに抜け出してください！ 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]カルティエ長財布 PR |
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