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【2018/06/23 15:32 】 |
ダイエット についての速報!!
運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
それこそ体に大きな負担がかかります。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
キレイにならなきゃ意味がない。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2012/04/23 01:00 】 | 未選択
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