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劇的に変わるのは難しいかも。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 問題は夜です。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR]ラサーナ PR |
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