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やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 デザートの誘惑に弱いのです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。 食事制限も嫌。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 [PR] PR |
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