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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 基礎代謝がアップします。 [PR]脱毛 神戸 PR |
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