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【2018/06/23 15:34 】 |
1週間ダイエット について調べました
ストレスはダイエットの大敵です。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
お金も安い方がいい。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
優れた食事改善が鍵です。
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【2012/04/18 02:00 】 | 未選択
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