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【2018/11/14 23:06 】 |
間違ったダイエット に目が離せない!!
劇的に変わるのは難しいかも。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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【2011/09/22 01:00 】 | 未選択
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