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寒いのは苦手です。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 キレイに、健康的に痩せたいです。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 キレイにならなきゃ意味がない。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |
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