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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 デザートの誘惑に弱いのです。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]お腹 脂肪 落とす PR |
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