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【2025/03/17 22:09 】 |

水泳ダイエット 関連速報

生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。 ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 キレイに、健康的に痩せたいです。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 究極のボディコントロールシステム。 [PR]  PR

【2011/12/01 02:00 】 | 未選択

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