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入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 それこそ体に大きな負担がかかります。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 理想的な時間に食事はムリ。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]シュシュレ フィフローリペア PR |
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