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サウナでは痩せない？
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 なんとか諦めずに。 太る理由を探そう。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]睡眠時無呼吸症候群を上杉流改善術で治療・改善 PR |
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