|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
簡単にどんどん痩せるダイエットなんて？
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 それこそ体に大きな負担がかかります。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 理想的な時間に食事はムリ。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR]カプシエイトナチュラ PR |
|