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モデル体型の秘密はここにありました。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ キレイにならなきゃ意味がない。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
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