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【2018/06/23 15:30 】 |
モデ痩せ 、気になりませんか?
?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
便秘症だから、仕方ないか?
基礎代謝がアップします。
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【2011/10/18 01:02 】 | 未選択
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