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基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 海外のモデルもいってましたよ。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ 結果的には２週間で４キロも痩せました。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ラクトフェリンの効果 PR |
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