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運動すると、気分いいですよね。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 海外のモデルもいってましたよ。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 お金も安い方がいい。 食事制限も嫌。 食事制限なんてムリ。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |
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