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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 プロの指導ですか・・・？ バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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