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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。カロリー摂取を抑えるのが問題。 プロの指導ですか・・・？ モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 痩せない理由を探そう。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR] PR |
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